미네랄워터, 광천수, 생수, 약수, 어떤 물을 마셔야 할까?

안녕하세요 라이프 핵입니다. 

오늘은 물에 대해서 이야기 해보겠습니다. 

물이라고 하면 생수, 정수기물, 다 구분안하고 똑같다고 생각할 수 있다. 

하지만 조금은 다릅니다. 

그럼 어떻게 다른지 알아보겠습니다. 

#. 글의 목차

1. 미네랄워터, 광천수, 생수, 약수의 어휘상 차이점은?

2. 실제 생수와 약수의 차이점은? 

3. 어떤물을 마셔야 하나(산성수 vs 미네랄워터)

1. 미네랄워터, 광천수, 생수, 약수의 어휘상 차이점은?

'뜻도 모르고 자주 쓰는 우리말 어원 500가지'라는 지식백과 사전이 있습니다. 

거기에서는 이렇게 설명하고 있습니다. 

미네랄워터=광천수=생수

네.

조금은 싱거운 결말이지만 3개는 같은 말이라고 합니다. 

이렇게 끝나면 아쉬우니 좀더 자세히 설명해 볼까요?

"융해된광물(미네랄)이나 가스를 다량으로 포함하고 있는 H2O를 뜻하는 말입니다. 

보통 땅에서 샘솟는 천연의 샘을 광천수"

라고 부르고, 그 물 안에는 다량의 미네랄이 들어있습니다. 

그러다 보니 미네랄이 들어간 물, 즉 미네랄워터라고도 부르죠.

우리나라에서도 1980년대부터 이렇게 광천수를 판매하는 상인들이 생기면서

광천수라는 말이 본격적으로 언론에 나오게 되었다고 보시면 됩니다. 

하지만 광천수, 생수, 미네랄워터 중에 어느하나가 독보적인 어휘로 쓰이지 않고

두루두루 쓰이다보니, 여럿말들이 아직까지 구별없이 쓰이고 있답니다. 

2. 실제 생수와 약수의 차이점은?

위에서는 일반인들이 부르는 어휘상에서는 차이가 없다는 뜻이 었습니다. 

그리고 성분상에도 미네랄을 포함한 물이라는 뜻에서 그리 큰 차이는 없습니다. 

하지만 조금 상세히 파고들면 조금의 차이는 있습니다. 

그 중에서 가장 구별하기 쉬운 생수와 약수부터 말해보겠습니다. 

 가. 생수 

 : 시중에서 판매하는 '먹는샘물'을 말한다. 

 : 우리가 사먹는 생수가 다 여기 속합니다. 

 나. 약수 

 : 야생에 존재하는 샘물 중에서, 몸에 좋다고 알려진 샘물을 말합니다. 

 : 야생의 물이기에 수질검사 결과 안내판을 늘 확인하고 취수하는 것이 좋습니다. 

3. 어떤 물을 마셔야 하나?(산성수 vs 미네랄웥터)

그럼 우리는 어떤 물을 마셔야 하나요?

결론은 산성수를 피하고 미네랄이 풍부한 물을 마셔야 합니다. 

미네랄은 몸속 필수 영양소인데, 

미네랄이 없는 물을 먹으면, 우리 몸속의 미네랄마저 같이 빠져 나가버리기 때문에 

미네랄이 있는 물을 먹는게 중요합니다. 

미네랄이 없는 물은 산성화되기 때문에 

크게는 산성수와 미네랄워터를 가려 먹으면 되겠다. 

아래의 카드뉴스를 참고해주세요.

그럼 이상으로 

미네랄워터 등의 어휘차이와 

미네랄워터를 왜 마셔야 하는지에 대해서 알아봣습니다. 

앞으로 물에 대해서는 자주 포스팅을 진행하도록 하겠습니다. 

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