라이프핵(Life Hack)

정보/인사이트 (21)

인간관계 스트레스 때문에 화가 차오른다면?

카테고리 : 정보/인사이트 미트라칸 | 2019. 12. 16. 01:30

안녕하세요 라이프핵입니다. 여러분은 인간관계 스트레스 때문에 화가 차오르지는 않으신가요?오늘은 그럴때 나의 마음을 조금이나마 다스리고, 평정할 수 있는 마음가짐에 대해서 알아보겠습니다. #. 글의 목차 1. 화가 다스리는 최상의 방법. 2. 화를 버리기 위한 준비물 1) 인간관계 원칙 세우기 2) 바라지 마라 3) 생각과 현실은 다르다. 4) 격언과 명언을 자주 접하라. 5) 능력자가 되어라. 6) 지피지기 백전불태 7) 역지사지 1. 상황과 장소를 벗어나자. 화가 나는데...... 화가 치오르면 곧 바로 ‘나 자신이 화가 났다.’는 것을 인지하고, 그것을 인정해야 합니다.그러면서“화를 내면 내가 더 손해다. 화를 낼수록 더 손해다.참을 인 세 번이면 살인도 면한다 하더라똥이 무서워 피하냐, 더러워서 피..

한자교육의 필요성-한글만 사용해야 할까?

카테고리 : 정보/인사이트 미트라칸 | 2019. 12. 12. 17:06

안녕하세요 "라이프핵"입니다.오늘은 한자교육의 필요성에 대해서 알아보겠습니다. 과연 우리는 한글만 사용해야 하는걸까요? #. 글의 목차1. 학교에서의 한자교육의 변화2. 우리말의 70%는 한자어 입니다. 3. 고전은 선인의 지혜로 가득하다. (고전은 한문으로 되어 있다)4. 지식용어 대다수가 한자.5. 한자 문화권의 이해를 높인다. 1. 왔다 갔다 하는 학교에서의 한자교육. 한글전용을 외치는 사람들의 영향 등으로 60, 70대 부터 지금 재학중인 학생들까지 한자를 배웠다, 한자를 안배웠다 하는 경향을 보여왔습니다. 학교에서 한자교육은 1970년 한글전용정책에 따라 교과서에서 한자가 사라지게 되었습니다.그런데 1995년부터 초등학교의 재량학습시간에 한자를 익힐 수있다는 정책이 시행되었지만 25년이 지나는 ..

화 다스리기 - 분노의 원인은 뭘까?

카테고리 : 정보/인사이트 미트라칸 | 2019. 12. 3. 18:17

안녕하세요. 라이프핵입니다.알면서도 참지 못하는 것이 화 · 분노요,그러고 나면 거의 매번 후회하게 만드는 것이 화 · 분노입니다.인간이 가진 것 중에 이처럼 사람을 어찌할 수 없게 하고종내(終乃)에는 허망하게 만드는, 몇 안되는 참 요망한 것입니다. 오늘은 나는 왜 분노 할까? 라는 주제를 가지고 화 · 분노의 원인에 대해 알아봅니다. #. 글의 목차 1. 분노의 외적 원인2. 분노의 내적 원인 1) 콤플렉스란? 2) 자기 중심적 사고 3) 자기 보호 본능 4) 충돌 조절 장애 5) 그 외 3. 나만의 대처법 찾기4. 화/분노 명언으로 화 다스리기 1. 외적(外的) 원인 인간은 사회적 동물이다. -아리스토텔레스 인간은 정신적으로든, 물질적으로든 혼자 살아갈 수 없는 존재입니다.만약 그러한 이가 있다면,..

화를 다스리는 방법 그리고 명언[분노 4편]

카테고리 : 정보/인사이트 미트라칸 | 2019. 11. 22. 16:45

부제 : 화를 다스리는법! 분노! 뭐가 문제일까? 안녕하세요? "쵸코팡팡"입니다. 분노시리즈 제 3편은 주로 분노에 대한 인지(認知)와 관련된명언과 속담들을 모아 봤습니다.그리고 오늘은 분노에 대한 속담과 명언 마지막 편입니다.그럼 분노시리즈의 마지막 4편 시작해 봅니다. #. 글의 목차 1. 왜 분노 시리즈를 만들어 가는가. 2. 분노 명언/속담 15선3. 분노 시리즈 1~3편 모아보기 1. 왜 분노 시리즈를 말하는가 별 것 아닐 수도 있는 말들을 왜 이리 지리하게 늘어 놓는가? 라고 탓하시는 분들도 계시리라 생각됩니다. 인간의 감정 중 이 '분노'라는 것을 많은 사람들은 보통 별 게 아니며 스스로 충분하게 대처할 수 있다고 생각들 하곤합니다. 하지만 저는 그렇게 간단히 생각해서는 안된다고 생각합니다...

마음 다스리는 글 15개 명언으로 만나봐요[분노 3편]

카테고리 : 정보/인사이트 미트라칸 | 2019. 11. 21. 23:00

부제 : 화를, 마음을 다스리는 글!, 분노! 도대체 뭐가 문제일까? 안녕하세요? “쵸코팡팡”입니다.지난 2편은 "분노는 ~이다" 라고 하는 표현으로 분노의 정의라 해도 좋겠지만, 그보다는분노의 성질에 대한 속담, 명언이라 생각합니다.그럼 서론은 줄이고 분노시리즈 제 2편에 이어 3편 바로 시작합니다. #. 글의 목차1. 분노 명언/속담 15종2. 분노 시리즈 1~2편 바로가기 1. 분노 명언 속담 15개 ▶ 사탄이 교회와 교인을 망치려할 때 제일 촣은 책략은 서로가 서로에게 분노를 참지 못하게 하는 것이다. -돕슨 ▶ 분노가 카인의 가슴에 있을때 살인은 멀리 서있지 않았다. -헨리 ▶ 분노가 일으키는 온갖 악을 목도하고 그것을 철저하게 따져 보라. -세네카 ▶ 분노는 화를 내겠다는 결심에서 시작된다. ..

마음을 다스리는 법 그리고 명언과 속담[분노 2편]

카테고리 : 정보/인사이트 미트라칸 | 2019. 11. 20. 18:03

부제: 마음을 다스리는 법! 분노 뭐가 문제일까? 안녕하세요? “라이프핵”입니다.오늘은 분노에 대한 가르침. 속담, 명언 제 2탄입니다. 지난 1편은 분노를 다스리는 최고의 방법은 "참아야 하느니라! " 였습니다.그리고 그에 관한 속담, 명언들을 알아봤었습니다. 그렇다면 오늘 소개하는 속담과 명언들은 분노에 대한 무엇을 이야기 하고 있을까요?자 그럼 분노2탄-마음을 다스리는 법 그리고 명언과 속담 바로 시작합니다. #. 글의 목차. 1. 마음을 다스리는 법 명언+속담2. 분노 1편 다시보기 3. 관련 글 정리 1. 마음을 다스리는 법 15개 내외의 명언 2편에서도 아래의 속담과 명언들을 통해서 분노란 무엇인지, 어떻게 마음을 다스려야 하는지 스스로 생각해볼 수 있는 시간을 가지시길 바랍니다. ▶ 평화의 ..

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