얼굴 붓는 이유를 제대로 파해쳐 보자

안녕하세요 초코팡팡입니다. 

아침에 잘일어 나시나요?

직장인 여성들의 고민중 1~2위를 다투는것이 뭔지 아시나요?

아침에 얼굴이 붓는것이라고 합니다. 

특히 전날에 과음이라도 했다가는 그다음날 퉁퉁 붓기 마련인데요 

그렇다면 얼굴 붓는 이유는 도대체 왜 일까요?

1. 아침에 일어나면 얼굴이 붓는 이유는?

흔히 여자들은 아침에 일어나서 얼굴이 부어있다고 생각하기 때문에 

남에게 생얼을 보여주기 싫어하기 마련이다. 

화장안한 맨 얼굴인것도 있겟지만 

그보다는 위에서도 말했듯이 얼굴이 붓기 때문이다. 

왜그런것일까?

주니엘이 얼굴이 부었다며 sns에 올린 셀카이다. 음... 어디가 부었지...

사람의 세포에는 동맥을 통해 수분이 쉴 새 없이 공급된다고 한다. 

그러다가 남은 수분은 다시 정맥으로 통해서 돌아오기 때문에 

세포안에서 수분은 늘 일정하게 유지된다. 

그런데 오랜시간 똑같은 자세로 있다보면

즉 잠을 자고 있을때면 세포안의 수분이 고인다고 한다. 

이것이 우리의 궁금증인 부기 인것이다. 

사람은 잠을 자게되면 장시간 몸을 누운상태로 유지하게 되는데 

이럴때 세포속에 물이 고이기 싶다. 

그중에서도 얼굴은 가장 잘고인다고 한다. 

사실 온몸이 붓는데 얼굴이 제일 잘 부을 뿐더러

우리가 가장 많이 보고 신경쓰는 부위이기 때문이다. 

2.그렇다면 부기를 빼는 방법은?

얼굴이 부어 있다면 v라인 같은건 꿈도 꾸지 말자 

자 이제 원인을 알았으니 붓기를 빼러 가볼까요?

얼굴의 부기를 없애려면 가장 쉬우면서도 정확한 방법은 

누워 있으면 안되는 것입니다. 

뭐 맛사지도 부은곳을 자극해서 붓기를 빼주는 것이지만 

기본적인 방법은 누워있지 않고 움직이는 것입니다. 

좀더 자세히 말하면 아침에 일어나지 못해서 침대에 빈둥빈둥 딩굴딩굴 거리지 말고 

한번에 벌떡하고 일어나서 간단히 걸음을 걷거나 방을 청소하거나 

하루를 준비, 즉 출근준비를 좀더 일찍 시작하면 됩니다. 

즉 우리의 몸을 세워서 수분이 고이지 못하게 하면 된다. 라는 말입니다. 

술은 마시고 붓기가 걱정된다면 좀더 일찍 일어나시면 됩니다.