수족냉증 마사지 스스로 해보자

안녕하세요 초코팡팡입니다.

오늘은 수족냉증에 좋은 마사지 방법을 알아보도록 하겠습니다.

   

뭐 여러 가지 마사지 방법이 있지만 그 중에서도 간단하게 배울 수 있는걸 준비해봤습니다.

생각보다 많이 간단하기 때문에 스스로 셀프 방식으로 마사지를 하셔도 좋습니다.

   

또는 쉽게 익히신 후, 친구나 연인에게 마사지를 해주세요.

서로의 우정과 사랑을 쉽게 높일 수 있을 것으로 보입니다.

   

   

   

   

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총 3가지의 부위에 할 수 있는 수종냉증 마사지를 알아봤습니다.

3가지 모두 하셔도 좋고 하나만 하셔도 좋을 듯 해요.

일단 모두 해보신 후에 자신에게 어울리는 마사지 방법을 찾으시는 것도 하나의 방법이라고 생각합니다.

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